近日，某觀察類真人秀播放了一起網絡“代罵”的案件處理。其中，民警在詢問犯罪嫌疑人時指出，“罵人”也犯法。此外，也曾有不少遭受網絡暴力或現實語言暴力的人也執起法律武器維護自己的權利。罵人犯法了嗎？罵到什么程度、造成什么影響才算違法？如果遭受網絡暴力或生活中的言語暴力，如何維護自己的權利保護自己？(楊予頔）